Blog: Wat is systemisch werk?

Een korte uitleg van systemisch werk + voorbeeld uit de praktijk

Inleiding
Veel mensen voelen zich vastlopen in patronen die ze niet goed kunnen verklaren. Ze hebben al gesprekken gevoerd, boeken gelezen, maar het blijft ‘terugkomen’. Systemisch werk kijkt naar de diepere laag onder ons gedrag: de onderstroom van (familie)systemen en onbewuste loyaliteiten.

Wat betekent ‘systemisch’?
Systemisch werk is gebaseerd op het idee dat ieder mens deel uitmaakt van een systeem: een familie, organisatie, een cultuur. Elk systeem kent zijn eigen dynamiek. Wanneer daar verstoringen zijn (bijv. iemand is buitengesloten, of een kind draagt het verdriet van een ouder die dat zelf niet kon), ontstaan er patronen die generaties lang kunnen doorwerken.

Hoe ziet systemisch werk eruit?
Er zijn inmiddels veel verschillende vormen. Hieronder noem ik de vormen waar ik zelf mee werk.

- Familieopstellingen in een groep (mensen of in een combinatie van paarden en mensen)
- Individuele opstellingen (tafelopstellingen, vloerankers)
- Lichaamswerk & systemische vragen

Voor wie is het?
Voor mensen die willen begrijpen waarom hun gedrag zich herhaalt, waarom ze blokkeren of ‘vastzitten’. Ook voor coaches en begeleiders die met meer diepgang willen werken.

Voorbeeld uit de praktijk
In een van mijn opleidingen werkte een deelnemer met het thema “Ik zorg zoveel voor anderen dat ik niet goed voor mezelf zorg.” Tijdens de opstelling bleek dat ze onbewust de plek van haar moeder had ingenomen na haar overlijden. Toen dat zichtbaar werd en zij haar eigen kindplek weer kon innemen, kon zij het zorgen voor zichzelf belangrijker maken. Er viel een last van haar schouders en haar lichaam ontspande zich.

Jij kan dit ook!
Wil jij leren hoe je dit soort dynamieken zichtbaar maakt, voor jezelf én voor anderen? Bekijk dan de opleiding familieopstellingen – kleinschalig en groots in impact